En esta sección te encotrarás con historias de hechos deportivos, consejos para entrenar mejor, rutinas, nutrición y relatos de escritores famosos que escribieron sobre deporte. Date una vuelta por aquí, vale la pena leerlas.

SALUD Y BIENESTAR - Anorexia y ejercicio: el entrenamiento de fuerza ayuda a recuperarse

En el abordaje de la anorexia, ¿qué es mejor, reposo o practicar ejercicio? El proyecto pionero DiANa muestra que cuando el tratamiento de la anorexia nerviosa incluye entrenamiento de fuerza, la recuperación es más completa y hay menos recaídas.

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