Los ejercicios aeróbicos son la mejor manera de ejercitar el cuerpo si no contamos con mucho tiempo o espacio. La rutina aeróbica tiene como objetivo ganar energía, mejorar el estado físico y quemar calorías en tan solo 10 minutos.
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Los ejercicios aeróbicos son la mejor manera de ejercitar el cuerpo si no contamos con mucho tiempo o espacio. La rutina aeróbica tiene como objetivo ganar energía, mejorar el estado físico y quemar calorías en tan solo 10 minutos.
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